Einsteigerkurse/Schnupperkurse

Sie erlernen die Grundbewegungen im orientalischen Tanz kennen, erfahren was Rhythmus und Takt sind und wie eine Unterrichtsstunde aufgebaut ist.
Dauer 10 Wochen. Am Ende können Sie problemlos in den Anfängerkurs wechseln.



Anfänger bis Fortgeschrittene

Das Repertoire an Bewegungen, Schritten, Drehungen wird systematisch erweitert. Wir arbeiten mit Raumrichtungen, lernen die orientalische Rhythmen kennen. Schrittkombinationen, Choreografien, Tanz mit Accessoire, Improvisation, Ausdruck, Folklore.



Orient-Gold - Kurs für Seniorinnen!

Wir nutzen die positiven Wirkungen des Bauchtanzes in Verbindung mit gymnastischen Übungen. Das Lerntempo ist wesentlich langsamer und der Kurs entspannender. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Für alle Frauen geeignet, die gern körperlich und seelisch fit bleiben möchten!



Bellydance

Wir werden zu schöner orientalischer Musik ein freies Tanztraining durchführen und uns in der Kunst der Improvisation üben, die ursprünglichste Tanzform im Bauchtanz. Dabei steht der Spaß am Tanzen mit anderen Frauen im Vordergrund. Förderung des eigenen Tanzgefühls und des Ausdrucks.



ShimmyFit

Wir lösen das Geheimnis um die spektakulärsten Bewegungen im Bauchtanz, trainieren die verschiedenen Shimmyarten und werden bereits erlernte Bewegungen mit Shimmys überlagern. Ohne perfekte Shimmys keinen Bauchtanz!



Bauchtanz für Mutter und Kinder

Wenn Sie mit Ihrem Kind gemeinsamen Sport ausüben möchten, dann sind Sie hier richtig! Tanzen ist Nahrung für Gehirn und Seele! Tanzen macht kreativ! Der Kurs ist ähnlich wie der Einsteiger-

kurs aufgebaut, jedoch wird großer Wert auf das gemeinsame Erlebnis von Mutter und Kind eingegangen.

Oriental Powertraining

Für alle die an sich arbeiten wollen und weiterkommen möchten. Technik- Drill, Shimmy- Drill, anspruchsvolle Kombis, Musikinterpretation, Förderung von Ausdruck, Improvisation. Perfekt für Frauen die keinen wöchentlichen Kurs besuchen können. Jeden 2. und 4. Samstag im Monat.